Unser Podcast
Liefern in Extremsituationen
- Im Interview mit Dr. Jens Barthel
Was braucht es, um in Extremsituationen zu funktionieren? Wie meistern wir unsere Trainingssituationen des Lebens und wie schaffen wir es, unsere Gesundheit, mental wie körperlich wieder mehr in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen? Wichtige Fragen, die uns Dr. Jens Barthel in unserer ersten Podcastfolge beantwortet hat. Eine spannende Folge, die bereits mit einem Lächeln beginnt.
Das Geheimnis wahrer Lebensfreude
- Im Interview mit Heike Köhler
Wie schaffen wir es, ein Leben mit mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Lebensfreude zu führen? Viel zu oft stecken wir in Problemen, die wir nicht wollen, und ziehen Situationen in unser Leben, die wir nicht brauchen. Dass dahinter kein Zufall steckt, sondern wir selbst, wird oft übersehen. Zeit, genauer hinzusehen und sich selbst neu zu begegnen. Heike Köhler zeigt in diesem Interview wie und beweist, dass innere Arbeit auch Leicht sein darf. Ein inspirierendes Gespräch über Lebensfreude, den eigenen Werten und wahrer Zufriedenheit.